Le sommeil et le CBD

Le CBD est souvent cité comme moyen de lutter contre les troubles du sommeil ou l’insomnie.

Les facteurs qui peuvent provoquer ces troubles sont divers et variés. Le CBD ne pourra agir sur certains d’entre eux notamment s’ils sont en relation avec des dysfonctionnements internes : que le CBD n’est pas ni somnifère ni un sédatif.

Il faut considérer la consommation de CBD dans une approche plus globale et indirecte, régulatrice d’un état général.

Voici ci-dessous les cas de figure dans lesquels le CBD peut être un allié pour vous, liste non exhaustive bien sûr :

• Difficulté à trouver le sommeil à cause detroubles anxieux,
• Difficulté à trouver le sommeil à cause de troubles physiques, douleurs
• Difficulté à atteindre un sommeil profond, réparateur
• Changements de rythme de vie / cycles de sommeil fréquents
• Difficultés à trouver le sommeil à cause des effets secondaires d’un traitement

Si vous vous reconnaissez dans une de ces situations, quelles solutions CBD adopter pour que Morphée vous ouvre ses bras ?

Nos préconisations :

1 Les Huiles CBD

2 Les Infusions préparés et les infusions de fleurs brutes